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維生素B2都有哪些新用途


劉 莉


維生素B2又叫核黃素。它能參與機體的糖、蛋白質和脂肪的代謝。在臨床上,維生素B2常用于治療角膜炎、口角炎、舌炎、陰囊炎等病癥。近年來,臨床實踐證明維生素B2還有許多新用途。

一、用于治療心絞痛

患冠心病、心肌缺血及心絞痛的人,若每次服維生素B275毫克,每天3次,用藥一個月后,就可使心絞痛的發作頻率降低,甚至消失。這是因為維生素B2可以改善心臟的血液供應。

二、用于防治偏頭痛

比利時和盧森堡的科研人員發現,大劑量補充維生素B2可使偏頭痛的發生頻率降低、發作持續時間縮短。偏頭痛是由于腦細胞的能量儲備減少所致。而維生素B2則能提高腦細胞內線粒體的潛能。因此,每天服用一次維生素B2 400毫克,可以有效地治療偏頭痛。

三、有助于提高性生活質量

研究證明,人體所含維生素B2的多少與性生活的質量密切相關。當人體缺乏維生素B2時,人體器官腔道內的粘膜層就會受到損害,出現粘膜變薄、粘膜層損傷及微血管破裂。對于女性來講這種損害更為嚴重。女性缺少維生素B2可表現為陰道干澀、陰道粘膜充血、破潰,從而引起性欲減退、性冷淡及性交不適。出現這種情況時,可口服維生素B2,每次10毫克,每日3次。

四、防治癌癥

科學家研究發現,若維生素B2缺乏,可增強化學致癌物的致癌作用。因此日常生活中多補充維生素B2可防治癌癥。補充維生素B2的常用量是:每次10毫克,每日口服3次。
補充維生素B2,還可以進行食療,多吃富含維生素B2的食物。如奶類及其制品、動物肝臟、腎臟、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、橘子、柑、橙等。


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