當前位置:首頁 > 求醫問藥 > 文章正文

高血壓的危害:大心、小腎、 腦卒中


  《解讀健康密碼》

  作者:胡大一

  出版社:當代中國出版社

  內容簡介:一個人從青少年起至中老年,如果一直保持心血管健康的理想狀態,不僅能遠離心血管疾病,也有利于其他五大慢性非傳染病——癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、腎臟疾病和眼底疾病的控防,達一石多鳥之效。本書是《國人健康手機號》的升級版本,衛生部健康教育首席專家胡大一通過對140 6 543 0 268健康密碼的解讀告訴讀者,對待心血管疾病,預防比治療更重要,擁有健康其實很簡單。

  控制血壓要趁早

  作家張愛玲有一句名言“出名要趁早”。這句話稍作改動用在高血壓的防治上是再合適不過,就是“控制血壓要趁早”。

  高血壓可直接造成心、腦、腎、眼底等重要器官的損害,可概括為“大心、小腎、腦卒中”。

  “大心”:高血壓引起左心室肥厚擴張

  人的心臟有左右兩個心房,還有左右兩個心室,左右心房和心室功能不一樣,其中左心室的功能是負責從心臟向全身動脈系統送血,高血壓會通過連累左心室而引發高血壓性心臟病,同時又增加患者發生冠心病心肌梗死的危險。高血壓性心臟病和冠心病的最終結局是心力衰竭。

  高血壓會讓血管變窄、變硬和阻力增大,為了保證血液正常流動,心臟要完成射血就必須加倍用力搏動收縮。這樣的結果就使心臟肌肉細胞相應變大,表現為左心室的心肌肥厚,心肌功能下降,如果左心室肥厚得不到有效控制,最終會發展為心臟擴大和心力衰竭。

  “小腎”:高血壓導致腎功能減退

  腎臟有排出人體有毒物質、維持體液平衡的功能,在人體自身血壓調節方面,也起著舉足輕重的作用。腎臟能分泌一種具有調節血壓功能的物質——腎素。同時腎臟還參與了人體最重要的血壓調節系統——腎素一血管緊張素一醛固酮系統的活動。這個系統產生的活性物質之一就是血管緊張素,其功能就是收縮動脈血管,在特定情況下提升血壓。同時這一過程還引起另一種物質——醛固酮升高,醛固酮就像一塊海綿,會把身體里的鈉和水大量吸進血液,這樣隨著全身血管中血液量的增加,也加劇了血壓升高。可以說腎是血壓的一個調節閥。下面來看—下高血壓是怎樣導致這個調節閥失靈的。

  長期高血壓會使身體各部位的血管逐漸發生病變,主要病變發生在動脈血管。當累及供應腎臟的小動脈時,就會導致腎臟小動脈硬化,發生腎臟缺血。進而形成腎臟體積變小萎縮,體內毒物無法排出體外,久而久之便會發展成腎衰竭尿毒癥。多年高血壓的患者,如出現不明原因的夜尿增多現象,就要考慮是不是高血壓引起的腎臟損害了。

  從醫學角度講,成人每次尿量在300毫升—500毫升比較正常,夜間尿量占白天的1/4之內為宜,按照正常人白天4次—6次的小便計算,如果夜尿達到500毫升甚至更多,就可以視作夜尿增多。患有高血壓的患者還應在每年體檢時注意檢查尿液中有無排出過多的蛋白,及時發現腎臟受損的信號。

  腦卒中:高血壓引起腦血栓和腦出血

  高血壓的直接后果就是加速血管的硬化和損傷。在人體的諸多動脈血管中,腦動脈血管最重要也最脆弱。高血壓導致腦部疾病通常包括腦血栓和腦出血兩種情況,其后果都是腦卒中。

  高血壓患者的血管內形成粥樣硬化斑塊,造成管腔狹窄或斑塊破裂,形成血栓造成阻塞,使大腦局部血流減少甚至中斷,發生缺血性腦卒中。

  當腦動脈硬化到一定程度時,血管壁會變硬變脆,由于血壓高時的血流沖擊,血管壁又會擴張變薄,當人激動興奮、熬夜過度疲勞、大量吸煙或劇烈運動時,血壓會急劇升高,這時在動脈的分叉處會發生血管破裂,導致腦出血,即出血性腦卒中。無論是出血性卒中還是缺血性卒中,都會導致大腦因為沒有正常的血液供應而缺氧,功能受到破壞。如果大腦負責講話的部位受損,人就不會講話了。負責行走的部位受到破壞,人就走不成路了。負責呼吸心跳的部位受損,人就會因呼吸和心跳停止而死,亡。血壓越高,病程越長,發生腦卒中的可能性越大。

  家庭輕松自測血壓

  監測是一個比測量要求更高一些的概念,測量是靜態的、點狀的,監測則是動態的、系統的,必須對血壓有計劃性的定期測量,如果只是想起來的時候才測量,那就談不上監測。下面介紹一些血壓自測的基本知識。

  自測血壓可以分為兩種,一是使用水銀柱血壓計,二是使用便利的電子儀器。水銀柱血壓計在醫療器械商店可以買到,最大的好處是結果較準確,缺點是操作不太方便。

  測量血壓的最佳時間是早上起床前、午飯前、晚上睡覺前。測量血壓前,至少安靜休息5分鐘~1 0分鐘,不要緊張,盡量使自己放松,最好在30分鐘內不要運動,不要吸煙、喝咖啡,不要憋尿。


更多關于“高血壓的危害:大心、小腎、 腦卒中”的相關文章
    推荐阅读
    支持杂志产业发展,请购买、订阅纸质杂志,欢迎杂志社提供过刊、样刊及电子版。
    关于我们 | 免责声明 | 联系方式 | RSS 2.0订阅
    全刊赏析网 2019 繁體中文 简体中文