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小艾灸大健康


劉全軍

  口文/劉全軍

  艾灸是否人人適宜?

  現在都說艾灸好,那么艾灸是不是所有人都適合呢?從嚴格意義上來講,沒有不適合做艾灸的人,只不過是功效的差異而已。但有些部位可能會有講究,比如懷孕期間,一般腰骶部就不適宜灸。當然除非有特殊的病癥,但從保健的角度來說,孕婦腰骶部最好別灸。還有一些小孩子,小孩子的足三里一般是不主張灸的。有一些資料記載說,小孩子如果灸足三里,時間久了容易使眼睛目盲,就是眼睛看不清東西。所以這些穴位不適合小孩子灸。還有就是月經期間,如果沒有特殊的病癥,一般也盡量少做。當然如果有月經不調、痛經或大出血,還是可以用艾灸來調理的。

  艾灸雖好,但是不同的人適合的程度是不一樣的。比如說老人和孩子,灸的時候量要小,體弱的人灸的量也要小。

  還有就是現在爭議比較大的,關于熱癥禁灸的問題。因為從((傷寒論》里邊,提到了熱癥不能灸。張仲景認為艾是火,人體有實熱的話,是不能灸的。這個說法現在爭議比較大,因為后世在艾灸的臨床實踐上總結認為,什么樣的病癥都有可以灸,只不過是選的位置或是穴位不同,或者灸量不同,或者是灸的方法不同。所以關于熱癥病人能否施灸,現在仍是一個爭議。從專業角度來講,是沒有不適合灸的人的。從爭論的這個角度講,還有待于專業人士去考察。

  艾產品的替代品:

  “無煙唉條”到底好不好?

  艾條里面有一種無煙艾條,這種艾條的煙比較小,一些特殊的人群可能會對艾煙過敏,這在臨床上有,但非常少。對于這部分人,可以使用無煙艾條。

  無煙艾條是怎么做出來的呢?它是把艾草粉碎、碳化以后,加上很多種中藥,然后進行壓制而成的。所以這種艾條有細的,也有粗的。現在很多美容院里用的美容灸,就是往金屬管里邊裝的那種,都是用的這種艾條。這種艾條咱們也可以使用,它的特點就是溫度要高…些,所以要防止燙傷。而且它的燃燒時間相對要長一些。

  但是我建議大家這種東西不要多用,因為它已經不是真正的艾,臨床上也幾乎用不上,它是艾已經碳化過以后,加中藥制成的。但不能說這東西就不好,只能說對某些人比較適合,但是灸久了,會傷人的津液。

  除非你實在忍受不了艾煙的味道,或者對艾煙過敏,可以使用這種無煙艾條。但是長期用的,建議大家還是用艾作為原料的,有煙的艾條。用的過程中注意屋里邊的通風就可以了。通風時如果窗戶打開太多,會容易受涼;窗戶打開太少,屋里邊煙容易過大。怎么去調控呢?建}義大家灸的時候去衛生間,那里面有排風。或者是在自己的房間里邊裝個小排風扇。假如你真的想長期堅持艾灸,最好還是按排風扇,對室內的溫度影響不是很大,而且它還能把艾煙排出去。

  艾煙有害還是有用?

  艾在燒的時候會產生煙。“吸煙有害健康”,這已是公認的常識了。那么艾煙也是煙,會不會對人體產生不利的影響呢?

  在有關艾灸的很多書里邊,或者一些學術之間的討論,這個問題也是個焦點。艾煙到底對人好不好?它里邊有沒有一些有毒的東西,比如說一氧化碳之類的?這個是難免的。畢竟它在燃燒的過程中不可能完全燃燒。但是艾煙又不同于一般的煙,現代研究者曾做過一個實驗,用艾煙熏病毒、真菌,結果五十分鐘左右,這些細菌、病毒基本上都會被殺死,可見艾煙有很好的抑制病毒的作用,從而減少疾病的傳播。在古代,人們就認為這是避邪。

  有人認為艾煙發嗆,其實艾煙也是艾的應用之一。古人就有用艾葉煙熏治療和預防疾病的習慣,而且這種習慣一直延續至今,民問認為艾葉燃燒產生的煙有防病、避邪(瘟疫)的作用。 、現代研究則證明艾煙有防病、預防瘟疫的作用,因為艾煙對引起不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒都有抑制作用。而且艾煙還具有很好的平喘鎮咳作用。

  現在買艾非常方便,作為家庭消毒的話,就不需要特意用艾條了,如果使用艾條滅菌比較浪費,一般的艾葉、艾草都可以用。不過普通艾葉、艾草雜質多,煙味嗆人,為此,灸道堂有一款專門替代普通艾葉、艾草的特制艾香,它是在普通艾葉艾草基礎上深加工,剔除雜質,再添加藥物后精制而成,可當作一般家庭消毒用的香蕉來使用,效果非常好。比如每天可以點一根艾香,燃燒半根,把屋里邊熏一熏,或者家里邊有感冒了,怕發生交叉感染,也可以點燃艾香來熏一熏屋子。艾煙也不是越大越好,一般控制在你能夠接受的范圍內就可以了。

  每到春夏之交天氣變熱,正是病菌繁殖活躍期,如果此時用熏艾滅菌,對抑制病毒繁殖和感染都會有一定的效果。


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