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小茶包喝出大健康——調理痔瘡的耳芝飲


  文\陳允斌

  原料黑木耳80克、黑芝麻20克。

  制作方法1.黑木耳放清水中,加少許面粉搓洗干凈。2.將一半木耳放入無油的炒鍋中,用中火一邊炒一邊不斷翻動,當木耳微微變焦時起鍋。黑芝麻下鍋,用小火炒出香味。3.加入2000毫升水,把炒過的木耳和沒有炒過的木耳一起放入鍋中。4.大火煮開后,轉中火煮30分鐘。晾涼后放入冰箱冷藏。可以放3個星期。5.每次取100毫升,倒入隨身杯,加開水溫熱飲用。

  特別功效痔瘡患者保健飲用。

  怎樣清洗黑木耳黑木耳在曬干的過程中會沾染灰塵或沙子,使用之前最好用清水加少許淀粉搓洗一下。


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