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少林大金剛拳


秦慶豐

(接上期)

21、葉底藏花勢(插步右下截掌)

動作說明
①接上動,馬步姿勢不變,右拳屈肘向內橫格,肘端朝下,拳心朝內,置于體前右側,高與眼平;左拳隨勢變八字掌,屈肘向體右側橫插,置于右臂腋下,掌心朝上,掌指朝右;目視左掌(圖63)。
②上動不停,上體重心左傾,右腳位不變,左腳隨勢向體右后方插步,膝部挺直,腳前掌著地,腳后跟抬起,身體重心落至右腿,成左插步,上體靠近右大腿;左掌隨勢變拳,沿體前屈肘向左側內旋回拉,置于左肩前,拳心朝下;右拳同時變八字掌,沿體前內旋向體右下方用力截掌,肘部略撐直,掌指朝下,掌心朝后,力達掌心;目視右掌(圖64)。


技術要點
①雙手于體前橫格、穿拉、截撐動作配合要協調、自然、用力果斷、清晰準確、迅疾到位,手部動作與插步同時完成。
②左掌牽拉與右掌截推動作同時完成,左肘端與右掌成一上下斜線,做到順肩展背、擰腰順胯,重心穩固。


實戰用法
①當對手用拳、肘進攻時,我速屈肘橫格防御,并順勢抓握敵右臂向體左側牽拉,配合上體突然下潛,同時以右掌截擊敵之右腿(膝關節以下),隨我身體左轉,使敵偏離重心而迅速摔倒。此動作在實戰散手中屬“快跤”摔法,往往使對手感到突然,猝不及防。在北方傳統摔法中又稱“手別”。
②當對手用拳、肘近身突襲時,應速屈肘橫格防御,左手順勢從內抓握敵右臂向體左側牽拉,頭部配合上體側傾下潛躲避的同時,以右掌向敵之襠部猛力撩擊,以掌外緣為力點,突襲敵之下部,使其產生劇痛而喪失抵抗能力。

22、推窗望月勢(轉身馬步履撞崩拳)

動作說明
①接上動,身體向左后轉180°,兩腳掌為軸心隨勢擰轉成馬步;右掌隨勢向左側平擺,置于體右側,高與肩平,掌心朝下,掌指朝右;左拳變八字掌,沿體前向右側平穿于右腋下,掌心朝下掌指朝后;上體順勢直立,目視右掌(圖65)。
②上動不停,身體繼續左轉,右腿隨勢蹬直成左弓步;上體略前傾,右掌繼續向左側平擺至體前,高與肩平,掌心朝下,掌指朝前,左掌位置不變;目視右掌(圖66)。
③上動不停,右掌翻掌屈肘向上置于頭前,高與眉平,掌心朝前,掌指朝左;左掌隨勢外旋向體前伸出,屈肘置于胸前,掌心朝上,掌指朝前;目視前方(圖67)
④上動不停,身體重心移至左腿,右腿隨勢屈膝上提后,向體前下方迅速外旋挺膝踩腿,離地高約25厘米,力達腳心,腳端朝右;左右兩掌同時于體前(同步、同距)向左、向上、向右、向上、向內屈肘旋腕成弧形擺動收至腹前;右掌屈肘緊貼右胯側,掌心朝上,掌指朝前;左掌置于腹前,掌心朝下,掌指朝前,肘部微屈,力達掌心;目視左掌(圖68)。
⑤接上動,上體略右轉,右腿震腳落步(原地稍后位置),左腳隨勢向體前上一大步,兩腳平行站立;屈膝半蹲成馬步;右掌不動,左掌屈肘內收至腹前,掌心朝下;目視右掌(圖69)。
⑥上動不停,左掌變拳,由腹前向體左側上方屈肘橫向崩拳,高與眼平,正對鼻端,與頭部相距約40厘米,拳眼朝上,拳心朝內,力達拳背指骨;右掌同時變拳,由右胯側向體左側前方沖拳,拳高與胸平,拳眼朝上,力達拳面,肘部略屈;目視左拳(圖70)。


技術要點
①轉身擺掌、翻轉下壓、向內搌控的動作要連貫圓活、自然迅速、協調完整,中間過程不宜停頓;雙掌下壓與右踩腿發力動作同時完成;同時保持重心穩定扎實(左腿可適當彎屈)。
②馬步左側崩、沖拳時,要迅速有力、短促崩抖(勁從腰發),兩拳位置上下垂正,中間相距約20厘米,左拳成弧形橫擊,右拳為短拳直擊,兩拳同時發力,同時到位;此動訓練時,可略停頓再接下動。

實戰用法
①當對手從背后突襲時,我應速轉身,雙手順勢以圓接控化解敵拳臂,并順勢向下搌按,此時右手應有效控制敵手腕部,左手應控制敵臂肘關節處,使敵拳臂在化解過程中形成反關節控壓,并使其重心傾斜,同時速以右踩腿動作猛踩敵之左小腿內側或“迎面骨”處(即支撐腿),將其擊倒。 ......
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Tags:金剛
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